方山用尽满身的力量，将四肢从石锁的坠力中缓缓向上提，每提一分，四肢颤抖的就更减轻烈。就如许升起降下，不竭的拉扯着筋脉，身上的肌肉也愈发的健旺，而方山也切当的感遭到体内呈现了一丝丝非常微小的玄黄气，浑身的肌肉如同饥渴的戈壁一样敏捷的将玄黄气接收掉，而后就变强一分。
在经历了这五重炼体以后，武者满身伐毛洗髓，一身铜皮铁骨，如同脱胎换骨普通，获得了新的生命，在炼体境以后就是觉醒境，觉醒境非常奥秘，想要达到也非常困难，不是平常炼体境境者所能体味的，想要从炼体境冲破到觉醒境更是非常困难，万中无一！
而玄黄气会由外到内，由易到难的强化武者的肉身！先是最内里的皮肤，而后是筋脉，肌肉，以后是满身骨骼，最后则是骨骼以内的髓质。
完成了五重炼体，也就达到了炼体境最强的状况！
方山一纵身就跃上了板凳，脱下身上的衣衫，向站在身侧不远处的一个族人说了几句，然后就抬头躺在了板凳上面，四肢伸展开，那名族人走上前先将四根麻绳绑在方山的双手双脚上，然后问了句：“憨哥，来多少斤的？”
炼体境第二重：强化武者的筋腱，接收的玄黄气顺着筋脉活动强化筋腱，使得身材更加调和，各种平凡人难以做到的行动都能够完成，并且奔驰速率也更快。此时方山的速率已经不下于浅显的奔马！
那名族人看着方山痛苦的神采叹了口气，走向一旁。
那人一脸吃惊的说道：“憨哥，三百斤有点多吧。平时不都二百斤吗？”
“三百斤。”
武者想要晋升**需求一种特别的物质，那就是奥秘的玄黄气，玄黄气在天然界中无处不在，武者固然能够依托静坐来接收，但是效力却非常低下！
炼体境第一重：褪化满身皮肤，皮肤在接收的玄黄气的感化下会渐渐脱落，就像小孩掉牙普通，然后催收回新的皮肤，新的皮肤要更加坚固，防备力不俗，浅显人拿刀枪也难以戳破。
方山走到练武场一角，那边摆放着数十条桐桦木做成的长条板凳，板凳面很长也很宽，充足一人躺在上面，每条腿都有一人高。中间还放有大大小小的石锁，石锁旁另有一根根粗粗的麻绳。
方山深知只有身材的筋脉能够接受住庞大的力量，才气够在发作出强大力量时，身材才不会遭到反伤，接受一千二百斤的石锁已经是他身材的极限，能够使他在拉动三百斤强弓时双臂的筋脉才不遭到毁伤，并且更能激起体内玄黄气的产生。
此时方山也非常利诱，宗祠是祖爷爷居住的处所，平时祖爷爷但是不会无缘无端的参议事情，只会用心研讨武道，争夺气力更上一层，如许就会大大增加寿命，只要祖爷爷不倒，方家的职位就不会被摆荡！
炼体第三重：催发肌肉的发展，身材的肌肉颠末玄黄气的津润使得增加敏捷，比二重武者身材包含的力量更加强大，一个达到三重的武者双手能够轻松举起千斤巨石。
那人体味方山的脾气，也不再辩论，将四个三百斤的石锁绑在了方山的手脚上，四个沉重的石锁坠向空中，庞大的力量刹时撕扯着方山的满身，方山感受筋脉都要被拉断了。
“没事。”
方山感遭到缓缓强化的筋脉，脸上固然因为痛苦而略显扭曲，但是嘴角却透暴露欣喜的面庞，因为他练武的资质差，以是也就只要更加的刻苦，而为了能够不走弯路，对于炼体境的每一重另有身材的窜改都了如指掌！
方峰向世人摇了点头，表示本身也不清楚。
方震拓固然分开了，但是上面的一百多人却没有一人偷懒，全数都自发的开端修炼，那些方才到炼体一重的族人全都到挂满砂袋练习地区，用满身各处不竭地击打沙袋来促进已经服食的丹药，催收回玄黄气来堕落出新的皮肤，庞大的力量震得支撑沙袋的木架“吱，吱”作响。