张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身材适应一下这个过程。
张超在健身房熬炼几年了，卧推许量只能达到极限120公斤，这陆榆上来就要150？
这个项目是他最善于的，当初在别的一个健身房，他的卧推记实在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆榆能比的。
“太轻了，持续减轻。”陆榆双臂仿佛举着棉花普通，随便的托举了几下，就要再次减轻。
“看来，你还很多练啊！”陆榆坐起家体，玩味的看了一眼张超。
张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！
没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确切不错。
而本身，本身哪怕算不上甚么大肌霸，那也绝对不是陆榆这类菜鸟能够比拟的。
陆榆站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将别的一边也加上。
“要我说啊，新手别逞能，不然很伤害的。”张超玩味道。
短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次不足。
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止。
三人完整呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年人的体重加起来还多，就这么被陆榆给举起来了？
在三人的目光谛视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随背工臂开端发力，肌肉不竭拉伸。
“还是不消了吧。”陆榆玩味的回道。
这段时候一向忙，还真没好好熬炼，明天恰好活动一下筋骨。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。
夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪凝雪也一阵惊奇。
如许一来，就如同被雨淋了普通，衣服也变成了半透明。
“你肯定？”张超直直的看着陆榆。
纪凝雪也是一脸讶然，她没想到陆榆的力量竟然这么大。
陆榆也不答话，随便的躺在了卧推椅上。
张超还想说点甚么，但方才输给陆榆，还是没敢再说别的。
这，这但是一百五十公斤的减轻啊，这真的不是开打趣？
“哎呀凝雪，这是他们男人之间的事情，我们畴昔看着就好。”夏岚责怪的看了纪凝雪一眼，随后拉着纪凝雪就走了过来。
纪凝雪虽说不如何来健身房，但跑步机家里还是有一台的，以是跑步机倒也玩得转。
直到手臂完整绷直，陆榆才缓缓收回击臂，紧接着又再次举起。
陆榆熬炼了一会儿就在一边歇息，看着纪凝雪那边的方向。
未几时，纪凝雪脸上就排泄了精密的汗珠，白净的面庞红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃普通。
而跟着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不竭的睁大，再睁大！字
只见陆榆此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极其轻松的将杠杆举了起来。
“呵呵，连熬炼前要热身都不懂，有甚么好装的。”张超心中嘲笑。
想想之前他竟然还在陆榆面前说，输了就要多练，现在感觉那句话是如此丢人。
张超乃至都没有看到陆榆是如何举起来的，只是一转眼的工夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。
张超内心嘲笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。
陆榆起家站起，筹办将纪凝雪叫过来歇息一下。
“你想加多少，就加多少吧。”
“陆兄，如何样，换你来尝尝？”张超嗤笑着看着陆榆。
不过纪凝雪仿佛一点都没发明，反而很享用这类畅快淋漓的感受，有些忘乎以是了。
公然，夏岚和纪凝雪都看了过来。
“陆榆，不可就随便推两下算了。”纪凝雪有些担忧，毕竟这类大重量健身东西，一个不重视就会拉伤肌肉。