感觉回故乡开个健身房是个好主张，简恒和这帮子肌肉人分开以后，一边练一边考虑自家的健身房在甚么处所选址了，是选县城中间还是郊区一点儿呢，事情没有一撇呢简恒就因为选址开端纠结了。
因而回到了家的简恒开端上彀搜健身锻练该如何考，另有纽约着名的健身房有哪些，然后给本身列了一个小打算。
“没有如何吃，就是弥补了一点儿碳水。明天我也想练胸，恰好筹办上个大重量，你帮我做个庇护能够么？”说完亚历山大谛视着简恒的双眼。
就这么着，简恒身边围着七八小我从杠铃到史女人机，又到龙门架，每一次只要亚历山大跟着，简恒就不住嘴，一边练习一边给世人说本身之前感遭到的行动方法。
“嗨！”
我们中国有句老话说：物以类聚，人以群分。和亚历山大在一起，保不准就是一名放浪形骸的人。还是那句话，简恒可不想染个甚么乱七八糟的病返国。
经手了这么多男人，她一上手就感遭到了简恒的柔质宽松衣服下埋没的力量感，只需伸手这么一摸，立马感遭到了手上传来的弹性，仿佛肌肉把手往外推似的，如许的肌肉感受不由的让亚历山大想起了自家曾经睡过的一名轻量级拳王。
亚历山大这边杠铃一上肩，刚往下这么一蹲，简恒立马发明了此中浓烈的**意味。正凡人的蹲都是直上直下的，但是标准的负重深蹲是臀部先向后，有一种前面有个椅子要去做的意义。这么样一来，亚历山大的臀部自但是然的就向简恒的身上顶了过来。
“简，快点儿过来！”亚历山大向那位道了一声谢，然后占住了深蹲架号召简恒过来。
一起上简恒净想着这事了，到了家的时候简恒又想不如在美国拿几个洋文凭，也就是健身锻练的资格证，虽说这玩意儿在海内不能用，但是回到了海内往墙上一挂，也提逼格不是？
想到了这儿，亚历山大不由的舔了一下嘴唇，看简恒的眼神又火急了两分。
简恒冲着几人笑了笑，心中却骂道：真是几个贱皮子，女人连话都没说，立马把本身好不轻易排来的机器给让了出来，估计人家要给个笑容，你们这帮家伙连本身姓啥估计都忘了。
把杠铃推到了架子上，简恒坐了起来，从脸上挤出了一点儿笑容：“吃完了？”
简恒一边推一边回道：“我不但是练力量，还要练发作力，我寻求的不是肌肉的纬度，而是团体统使本质，以是我用了李小龙先生的一些健身材例......”。
真的在大庭广众下如许了，对于简恒来讲那才叫丢人呢。
在简恒眼中并不标致的亚历山大对于别人来讲但是大美女，以是她往深蹲架中间一站，乃至都没有说话，立马有男人腆着脸把深蹲架给让了出来。
听到简恒这么一说，亚历山大立马开端把杠铃杆上的杠铃片往下卸，差未几到了九十磅的时候，亚历山大这才停了下来躺到了杠铃凳上。
有这筹算，再加上现在的健身房盘着一头母恶狼，简恒拿定了主张换一家健身房。
“喔，你的肌肉很棒！”
摇了一下脑袋，简恒把亚历山大手目标致这个事情抛到了脑后，顺带着鄙夷了一下本身，正因为心中自鄙了一下，简恒鬼使神差的承诺了亚历山大的要求。
走到了深蹲机前，亚历山大已经给杠铃配好了重量，双手持杆保持要把杠铃顶起来的行动等着简恒过来。
站到了亚历山大的身后，简恒双手握杆：“行了，渐渐把杠铃顶起来”。
看着亚历山大推了十个，放好了杠铃坐起来以后，简恒心道：这女人也太生猛了一些！
之前简恒也帮人庇护过，本来也没有感觉这有甚么，归正就这么练呗！谁晓得等着亚历山大杠铃一上手，简恒就感觉有一双眼睛仿佛成心偶然的瞄着本身的裆部，并且看模样这重量对于亚历山大仿佛并没有甚么太大的难度。