万里寻踪的第一步，就是冲要破胸口的沉闷感受，这一次本身不晓得能对峙到甚么时候，跑了二十多分钟，胸口的沉闷感受非常的大了，郭永仁筹算在对峙一下的时候，呈现了变故。
朝晨，五点多的时候，郭永仁就天然醒了，展开了眼睛，下床站了起来，感受本身身材轻了很多，直接去洗漱一下，开端出去熬炼。
这个时候起床熬炼的人很多，郭永仁为了温馨，直接朝山上跑，一步一步，共同着奇特的呼吸体例，跑步者，没有多远，胸口就呈现了沉闷的感受，有了上辈子的经历，郭永仁不在乎，持续泡着，保持着呼吸频次，一步一步，非常的果断。
接着跑，这一次速率不一样了，较着晋升了很多，同时，胸口那边是一阵的舒爽，不急不躁的奔驰着，整整跑了两个山头，但是，气味一点都稳定，这一点让郭永仁非常的吃惊，平常本身跑这么远，必定是气喘吁吁的了，现在竟然跟没事人一样，太不成思议了。
还翻出来一部观想的功法，也是道家的，观想六合玄黄小巧塔，这是一种精力秘术，对修习者很有好处，关头就在于对峙，一旦你对峙下来了，那么你每天精力饱尽是必须的。
直接到中间一块山石上盘膝坐下来了，开端修习内功，这里是山头，太阳快出来了，到时候本身能够接收第一缕阳光，很多道家的文籍内里，都提到要接收第一缕阳光的事情了，郭永仁必定不会放过，持续感受这气感。
整整冲刷了三遍，身上的臭味才算是消弭很多，郭永仁则是一脸的镇静，第一次修炼就有如此的结果，的确不成设想，可见，本身脑海内存在的功法，都是有结果的，这一次考证后，郭永仁对将来多了一份等候。
翻开了洗衣机，想要拿出衣服去晾着，刚拿起了，郭永仁又放下来了，衣服还是有一股味道，持续洗，重新加了洗衣液，持续洗，连着洗了五次，才算去掉味道，当郭永仁拿着衣服去晾晒的时候，看着衣服开端苦笑起来。
起成分开了床，走出来了宿舍，现在偶然就寝，到操场中间的林子里开端练习太祖长拳，按照本身的影象，连续打了两遍，这才开端共同着内呼吸体例，修炼了一次。
不过，郭永仁是镇静的，太体味这类状况了，这是在洗筋伐髓，排挤来的都是身材内的杂质，排的是越多越好，到最后，修炼的速率，将会大大的晋升，其他的好处也很多。
内功的修炼很难在第一次感遭到气感，一旦感遭到了，那么前面的速率就会晋升，不知不觉两个小时畴昔了，郭永仁展开了眼睛，长长的一声感喟，并没有感遭到气感，只是遵循入门的呼吸体例，呼吸了两个小时，渐渐来吧，直接睡觉。
这一次，郭永仁入眠的非常快，并且是直接进入了深度就寝，深度就寝但是好处多多的，人体白日劳累，早晨，最好的规复体例就是深度就寝，也只要深度就寝，才气从精神到精力全面规复，这类状况，非常的可贵。
呼吸渐渐的变得迟缓起来，感受第一缕气味，只要感遭到了，那就是感遭到了气感，用精力节制气感运转一圈，就成了内力了，这是最根本的，能够对峙一段时候，才气修炼出初级内功，这一关很难。
“轰”的一声，感受胸口跟脑袋同时一阵轰鸣，郭永仁愣住了脚步，放慢呼吸节拍，迟缓的呼吸着，脸上一副不敢信赖的神采，这就冲破了，有没有搞错，如何能够这么快，本身上一次但是整整一年才冲破的。
资质，没有人会放过晋升本身资质的机遇，郭永仁一样不会放弃，太祖长拳最大的好处就是伐经洗髓，窜改你的身材资质，排挤身材内的杂质，如此服从的拳法，郭永仁如何会放弃。