登时蹲起（36/100）残剩时候12小时46分钟
“心中默念体系
惊蛰被说的讪讪不已：“我那不是，平面设想师不大多都有这些弊端么，现在人多是亚安康，也不是我一小我如许。”
类别：银河系地球人
惊蛰的头发都竖了起来，含着眼泪道：“体系你如许太不公允了。”
“你能够检察任务过程。”
宿主质料
惊蛰忿忿然的嘀咕着，看到上面体重的时候更怨念了，你说如何体重比身高的数据都要多呢。看到资质的时候，惊蛰深深感遭到来高傲宇宙的恶念，妈蛋，再也不要爱了，甚么叫资质太差，人家还感觉挺好的呢。
回到家，惊蛰把鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划上几刀，便于入味。然后煮锅洗净放入适当水，水沸后倒入鸡腿，煮沸2分钟后再冷水冲刷洁净。把洗净的鸡腿放入锅中，插手料酒、姜片，八角、花椒和几颗干红椒，倒入酱油和少量水漫过鸡腿，盖上锅盖中火煮开，然后改用小火煮20分钟，撒盐闷一会起锅。
君你妹呀，惊蛰腹诽道，可面上还是不幸兮兮的：“体系君，你这些任务我真的是死也完成不了啊，咋能不能一步一步渐渐来啊。你是减肥体系，不是要命体系好不好。”
跑步（0/20分钟）残剩时候12小时46分钟
体系君俄然出声：“身材衰弱，做蹲起10分钟才做了4个半，跑步5分钟都对峙不下来，有偏头痛，肩周炎，脊椎变形，坐骨神经痛，枢纽炎，外在满身满是弊端，内里因为太胖，导致内分泌混乱，气血两虚，有咽炎，支气管炎，肠胃服从不好。你的确就是活病例大全了，就你这身材资质，太差已经是很委宛的了。”
妈蛋，竟然是电击，这类感受的确太**噬魄了。
体系君很美意的解答：“就是你完成任务的倒计时。”
“啊~~~~~”惊蛰哀嚎道：“体系君你如何能够如许棍骗我的豪情，5555累觉不爱。”边嚎着边从地上爬起来。
跑步（0/20分钟）残剩时候15小时12分钟
惊蛰被这么多的任务给惊呆了，这是要死的节拍啊。
惊蛰气喘嘘嘘的想到一个题目：“体系君，这计数如何计的啊？我到早晨如果不晓得另有几个没做如何办？”
级别：0级
仰卧起坐（0/30）残剩时候12小时46分钟
体重：85.32kg
惊蛰瘪着嘴，扳动手指头算：“那仰卧起坐呢？”
只见面前屏幕一变：登时蹲起（5/100）残剩时候15小时12分钟。
血型：人类o型血
惊蛰万分无法，只好积少成多，吭哧吭哧的做起登时蹲起。妈蛋，这谁发明出来的活动啊，这猛的一顿下去就跟一个球一样，重心都找不稳了，就几乎朝后滚了去。好不轻易稳住重心，但是要如何起来啊，体系君能不能借我一只手啊，哪怕一根手指也好的。
“滴~滴~友情提示，昼寝前后能够适当做几个仰卧起坐，以制止一次性完成不了。”
一上午，惊蛰就认命的在不时活动着，打扫卫生时地上有大的纸片，她就蹲下捡起，然后站起来走到渣滓桶那抛弃，如此几次。洗衣服时也时不时蹲一下，站一下。如此很快屏幕上的数字一向在跳动，惊蛰没把假造屏幕收起来，她就看着那一个一个渐渐跳动的数字给本身打气加油。
身高：165.46cm
摔~~~这日子没法过了。
“滴~滴~宿主不成以回绝任务，回绝一次，奖惩启动！”
得，木得吃了，上床睡觉梦里吃大餐去。
“滴~滴~公布本日熬炼任务：漫步1小时，完成嘉奖32铜币，跑步20分钟，完成嘉奖56铜币，登时蹲起100个，完成嘉奖80铜币，仰卧起坐30个，完成嘉奖65铜币。”