姜大山无法的摇了点头,好吧,第一天就被欺诈了。
“我是来练习的。”
“这是姜大山,大师能够叫他LITTLE J,小J。他是新来的,他将跟你们一起停止季前赛,并且,会争夺为数未几的正式大名单名额。”泰伦卢给大师先容。
“好的,统统人调集,站到我前面,”泰伦卢排动手大声喊到,然后看了看姜大山,“小J,你到我身边来。”
“感谢。”姜大山感激的看了看詹姆斯,他晓得詹姆斯在帮他,毕竟他是这里的老迈,获得他的承认,根基就获得了统统,当然前提是本身的气力也充足。姜大山刚筹办走进步队中,乐福,欧文,另有福莱俄然起哄“J,给我们演出一个!”“嗨,来一个!”
“我晓得的,勒布朗,我需求跑步回酒吧,那起码需求2个半小时。”
“是的,J只要1米75。”这时詹姆斯发话了,“但是他能在罚球线起跳扣篮。”
“没有需求,你说呢?”詹姆斯看向泰伦卢。
8点钟的钟声响起。练习场来了一群人,为首的是锻练泰伦卢和詹姆斯,以后是欧文乐福,接着是詹姆斯的各种小弟比如JR,汤普森。等统统人达到的时候,缺发明已经有一个黄皮肤的小小我,在球场里边运球练习。欧文走到詹姆斯身边,“勒布朗,我们是不是应当叫保安?”
起首要完成的便是短跑。红酒吧间隔练习园地大抵20分钟车程,差未几20千米。姜大山简朴的刷牙洗脸放毒以后,从柜台拿了2块冷三明治喝一杯果汁,放入背包,便出门了。4点多,天没有亮,街道上的路灯都还没有燃烧。沿着公路,姜大山不快不慢的跑着,路上几近没有行人,也没有车辆。固然入秋,但是气候并不风凉。才方才跑了10分钟不到,姜大山的满身就已经湿透了。姜大山不由想起科比的那句名言:你见过凌晨4点的洛杉矶吗?。想到这里,姜大山不由笑了笑,嘿嘿,我见过凌晨4点的克利夫兰。
凌晨4点,姜大山仅仅睡了3个小时,因为体系耐力的存在,姜大山并不需求太多的就寝,他目前最急需的,就是各种才气的晋升。姜大山体味到,集训的内容,并没有太多的小我练习,主如果团队的共同,战术,调和才气等等,以是,奉求了体系,体系就第一时候给出了打算。
“我说锻练,不是吧,他也太矮了,比费尔德嗨矮,要晓得,费尔德只要1米77。”
跟着练习的停止,大师并没有过量的重视这个小个子的中国人,而姜大山也乐得如此,一天下来,撤除1000个三分,姜大山还完成了1000个两分球,光是投篮就花了大抵6个小时,其他的时候,全数是遵循体系给定的,运球练习。直到早晨10点,姜大山才完成了明天的练习。姜大山清算好东西,筹办走出球场回酒吧。詹姆斯并没有结束练习,他每天起码要练习到球馆关门,他皱着眉头拉住姜大山“J,偷懒可不是好风俗。”
回到酒吧,已经是0点20分了,比凌晨快了10分钟。体系的任务是,在季前赛之前,跑进2小时。姜大山俄然想起,另有一大堆的碗碟需求洗,不由头都大了。因而来到后厨,开端了洗濯。洗完最后一个碟子,姜大山头一歪,靠着背后的柜台,便睡着了。
“不是吧,我的上帝。”JR赞叹了一句,然后吹起了口哨“,欢迎你,小子。”
“叮,体系发明触发任务,泰伦卢的三分应战:每天完成1000次三分定点投篮。持续时候直到10月5号。完成嘉奖开启三分球属性,并且嘉奖60点三分球投篮以及10点