第104章 说走就走的旅行[第2页/共3页]

维生素b2：0.03毫克；

帮助食材编辑

维生素b6：0.01毫克。[1]

5营养成分

热量：867.3大卡；

蛋白质：13克；

脂肪：90.52克；

层澄面皮包着一至两只虾为主馅，分量大小多以一口为限。传统的虾饺是半月形、蜘蛛肚共有十二褶的，馅料有虾，有肉，有笋，味道鲜美爽滑，甘旨适口。

澄粉150克、明虾200克、鸡蛋2只。

11、再下成小挤子；

首要食材编辑

1、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特性，此中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适合老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能防备癌症。[2]

中文名虾饺英文名shrimpdumpling首要食材生虾肉，猪油，澄粉，淀粉，肥膘肉，笋丝分类粤菜客家系口味胚皮口感柔韧、馅心鲜美适口粤语发音haa1gaau2表面光彩洁白晶莹调料盐、糖、香油、味精、胡椒粉别号水晶虾饺、广东虾饺、广式虾饺发源地广东客家地区水饺用小麦粉面做的是否含防腐剂否

做法编辑

碳水化合物：0.18克；

10、澄粉必然要用开水和面。和好后揉面时最好插手些猪油，如许面就会很好，再让面醒会，便能够搓成条；

8、再插手食用油；

【这是防.盗.章.节，注释在早晨八点摆布替代】

菠菜适当、葱适当、姜适当、盐适当、料酒适当、黑芝麻适当、胡椒粉适当。

维生素e：4.69毫克；

4、明虾去皮切大段；

食品相克编辑

15、把包好的虾饺入蒸锅蒸7-8分钟便能够了。

2、鸡蛋炒熟并在炒时勤搅动让炒出来的鸡蛋碎一些；

目次

虾仁：虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的生果，如葡萄、石榴、山查、柿子划一食，不但会降落蛋白质的营养代价，并且鞣酸和钙离子连络构成不溶性连络物刺激肠胃，引发人体不适，呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状，海鲜与这些生果同吃起码应间隔2小时。[2]

5、把这些筹办好的都放入盆中插手盐；

11、再下成小挤子；

14、就像包饺子一样包起来；

12、取一个挤子放到面板上，用刀在挤子上一压就成了饺子皮了；

蛋白质：13克；

营养成分编辑

3帮助食材

营养成分编辑

10、澄粉必然要用开水和面。和好后揉面时最好插手些猪油，如许面就会很好，再让面醒会，便能够搓成条；

特性美食虾饺图片

虾饺片薄而半透明，皮内鲜饺馅料模糊可见，形似一梳香蕉。

8、再插手食用油；

13、把调好的馅放在压好的皮上；

维生素b1：0.02毫克；

15、把包好的虾饺入蒸锅蒸7-8分钟便能够了。

1、起首把菠菜洗好切碎过一下开水，再捞出把水去，。如许能把

除过敏性皮炎的患者忌食，其他人等都可食用。[1]

营养代价编辑

维生素e：4.69毫克；

现在最常见也是最正宗的当属广式水晶虾饺，水晶的表皮、大大的虾仁、精美的蒸煮工艺，却有着昂贵的代价，深受爱好。

特性风味编辑

虾饺片薄而半透明，皮内鲜饺馅料模糊可见，形似一梳香蕉。

相干词条：

3、筹办好葱和姜，要切碎；

9、以后插手熟的黑芝麻拌匀；

胆固醇：83.7毫克；

6营养代价

9特性风味

层澄面皮包着一至两只虾为主馅，分量大小多以一口为限。传统的虾饺是半月形、蜘蛛肚共有十二褶的，馅料有虾，有肉，有笋，味道鲜美爽滑，甘旨适口。