首页 > 聪明女人，自愈之道 > 补气养血，保护周全能够祛除经期头痛
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质料：红枣，枸杞子，血糯米，红糖。
经期的保养对于女性来讲是非常首要的，受凉、颓废、表情不好都会导致女性呈现头痛的征象，要从细节动手，从糊口动手，从饮食动手，从行动动手保养我们脆弱的身材。
做法：
很多女性会在经期或经前、经后会呈现头痛、头晕等症状，还能够会伴随心悸少寐、精力疲惫等症状，偶然候，月经已经畴昔一个礼拜了，但是症状还是没有消逝或减轻，这就是医学上所讲的行经头痛。