首页 > 聪明女人，自愈之道 > 粗粮，让肠胃更健康
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女性的安康来讲是必不成少的。不但能够感遭到更多的滋养，还能起到调度肠胃、补益身材的感化。如果不想本身在家中烹调，也能够到超市中买一些细粮面包做为早餐，或是细粮干粮，冲上一杯燕麦粥，也是很不错的。