首页 > 聪明女人，自愈之道 > 乳腺增生，自我按摩疏通经络防病变
我的书架
患上乳腺增生的女性，在停止穴位按摩的同时还要重视保持表情的镇静，制止情感不良而呈现肝气郁结的征象，会致负气血呆滞，进而加沉痾情。这类疾病常常会导致女性月经不调，医治的同时还能够帮忙调度月经。
3.拔背部穴位法。用双手的拇指拔背部两侧的肝俞穴、肾俞穴，各按100次。
5.推颤：用双手托住乳房，抖颤乳房30次。