米斯缇可探测到郑非的动机，跳了出来给了郑非一个体系动静，这个体系动静震得郑非欢畅过了头，成年之前的熬炼都是打根本，这个根本的熬炼竟然能够增加生命值，这但是个好动静。
现在方才过了中午，郑非当即开端熬炼起来，因为树洞没有那么大，做不了跑步等大范围的活动，他就在树叶地毯上开端做仰卧起坐和俯卧撑。
“那你奉告我如何样开启法师之路啊。”郑非嘴角翘起了一个弧度，米斯缇可那一副高傲骄傲的小语气让郑非忍不住想要调戏一下自家的体系。
郑非咧嘴笑了起来，有小我性化的体系帮助本身真好，服从了米斯缇可定见的郑非先开端了仰卧起坐。
郑非躺了下来，没有了赫斯之力的滋养修复，他现在感受本身的腹肌有些疼痛，有一种过量的酸痛，无法的揉了揉肚子，这是本身没有服从米斯缇可的唆使，自顾自的就开端的结果。
郑非赶紧想站起来，却发明本身的双脚都已经麻了，就这么直愣愣的站起来的郑非，因为双脚麻痹又摔了畴昔，又是脸朝质料的砸了下去。
【叮！因为宿主并未成年，身材尚不决型，现阶段宿主可通过根基熬炼来获得生命值上限增加，该生长结果为永久】
【叮！血量可通过食品弥补或者天然弥补，宿主血量于明天早晨已经弥补结束，体内食品也耗损结束】
米斯缇可恼羞成怒的语气让郑非哈哈大笑，笑够了以后，他就开端修炼，那一个果子让本身的肚子不至于饿着，还加快了赫斯之力的答复，现在处于耗损完了赫斯之力的状况，还是从速储备一些为妙。
听到米斯缇可的确认以后，郑非放心的拿起那半个树果吃了起来，非常奇特的是郑非现在有些饿，三下五除二就把那半个树果给吃完了，树果的味道没有任何窜改，还是是具有弹性的口感，苦涩的味道。
【叮！血量减少一点，当前血量为13点】
【叮！宿主目前血量为14点，米斯缇可不太明白宿主为甚么会以为本身已经灭亡】
【叮！探测到宿主设法，米斯缇可保举宿主以一组二十个为标准，做五组仰卧起坐和三组俯卧撑】
郑非趁着这个时候，企图识去共同那一点赫斯之力，赐与了那赫斯之力一股推力，在郑非躺下的时候，赫斯之力被郑非的认识带到了丹田，他起来的时候，又企图识推着赫斯之力来到了腹部。
郑非不成思议的感受着赫斯之力的融会，他仿佛明白了甚么的持续做了起来，那一点赫斯之力在郑非的腹部逗留，减缓着肌肉的酸痛，并赐与了肌肉一些力量。
过了一会一个小小的蓝点在中间产生，郑非内心开端欢愉，没想到本身表情欢愉的时候，阿谁小蓝点也跟着本身的表情闲逛，变得大了起来。
赫斯之力这回在郑非的腹部肌肉和丹田上循环挪动，一遍减缓着颓废，一遍给着力量的支撑，腹部肌肉和丹田是最靠近的，两个处所的血液开端快速循环，造血也变得频繁了起来。
【叮！米斯缇但是最专业的帮助体系！请宿主找到资本弥补资本库！】
等着脚答复了知觉，不再麻痹以后，郑非站起来走向之前吃了一小块的大树果，捡起那被本身弄了小块下来的半个树果，闻了闻以后发明还是是那么暗香，仿佛没有产生一丝败北的味道。
郑非之前就只是个平常的大门生，没甚么凸起的处所，体能更是不可，更何况现在还只是一个孩子的身材，郑非勉强做完了一组仰卧起坐，就已经累得气喘吁吁。
米斯缇可的声音仿佛气鼓鼓的，郑非听完米斯缇可的解释，这才笑了起来，方才真的吓死了，觉得本身真的又要死了，被树枝划破，流血不止身亡，如许听起来可很没面子。