闲暇时他到瑶光子屋中服侍，为徒弟端茶送水，研磨伴读，也和瑶光子交换心得，受益匪浅。他发明瑶光子所学甚广，不但晓得书法丹青，还精通构造土木，天文占卜，地理花草，棋艺茶道，每天都能学到新的东西。瑶光子又让他多练了两种根基功，一是每天绕着小湖跑二十个来回，二是穿戴石锁甲在湖里泅水十个来回。固然南宫玉已适应了石锁甲的重量，可这两项新根基功还是把他累得半死。跑完二十圈后已然筋疲力尽，还要负甲泅水，必须冒死划水才气游动，稍有停歇就会沉入水底。每天最幸运的时候就是早晨回到屋里，脱掉石锁甲后躺在床上。他累得连翻身的力量都欠奉，倒下就睡着了。
他的毅力极强，要么不做，做就会对峙到底。如此天国般的练习他对峙了四个月，无一日歇息，终究适应下来。期间庞明阳和沈俊各自出谷履行了两次拜托，全都美满处理，又为谷内增加了三十多两银子，只要南宫玉从未离谷一步。
明天是大年月朔，前几天连降大雪，谷内白茫茫一片，远处山峦白头起伏，巍峨壮观。珠链水阁也被积雪覆盖，好似道家瑶池。瑶光子这几天雅兴大发，坐在烧着红泥小炉的暖阁里边品茶边作画题诗，做了很多雪景作品，好不舒畅。庞明阳和沈俊也忙着筹办年货，剪了很多红纸请瑶光子写春联，画年画，瑶光子自是来者不拒。唯有南宫玉还在一丝不苟的练习着，他在冰天雪地中只穿戴一件单衣，外穿戴一百五十斤的石锁甲，在冰天雪地中绕湖跑完二十圈后，一头扎进湖里，在已结薄冰的湖水中奋力游着。