林燕明白，固然人高马大的话扣球有必然上风，可也不是必定的，不然干脆让一群瘦子来打排球得了，比胖谁还能比得过她们？
曾蕾到底有些担忧，下午练习的时候，总感觉林燕那里有些不对。
算了，这另有一个多月呢，不焦急，说不定到时候有好动静呢？
“如何，不会？”方勤单臂支撑，侧头俯视林燕，“跟我一起，我陪你练。”
科学的练习才是最为有效的，233的指导下现在林燕的体力比当初但是好多了。想她当年读大学的时候，体育课后打排球，一下午四五个小时折腾畴昔也不感觉太累，但是当时候是甚么强度呀，也就是一群程度普通般的专业的在打球罢了，刚去省队的时候林燕就感觉体力不支。
俯卧撑？！
话都说到这境地了，林燕能如何办？
233指导下，林燕现在已经风俗了短跑，一天练习下来固然累，但是并不会呈现体力不支的这类状况，这已经是很大的进步了。
“嘿嘿，来信问问我在体院如何样呗。”林燕笑了笑，“对了，曾姐，你爸妈说甚么时候来看你了吗？”
林燕吐了吐舌头，“方助教你就笑话我吧，我那里有这个前提，就是感觉臂力不太够，想看看能不能练这个增加臂力。”
现在气候已经开端渐突变冷了，以是下午练习的时候提早了，两点钟就是开端练习，为的是进一步磨砺队员们。这卑劣前提下都能对峙，到了赛场上你们必定能更进一步的，拿到冠军的机遇也就更大。
方勤也没去看，他和林燕的行动频度差未几为的就是带着林燕，别让她感觉一小我对峙不下来。
“没事。”林燕笑了笑，看着曾蕾担忧的神采，林燕眨了眨眼，“放心吧，我想得开的很。”
林燕感觉心头堵得慌，是不是林家大姐嫁出去以后就真的是泼出去的水，以是在林家爸妈内心除了驰念着女后代婿那点东西，林家的东西是一分一毛也不会给林家大姐？
方勤走了畴昔，“如何，想去举重队？”
想想比及十仲春份老伴计就要来体院里看看有没有好的苗子能进国度队，宋锻练有些烦，这一批没甚么好苗子，林燕倒是故意，只是还弱了点。
“仆人，你需求加强臂力和腰力。”233沉着阐发，“你现在的扣球力度普通，希冀你变胖是不成能了，不过你能够通过臂力练习，借助腰力实现大扣杀。”
不止是臂力，她的腰力也不太好，扣球的时候借助腰腹的力量，如许才气停止大力扣杀，林燕也清楚题目地点，只是这也都得一样样来，焦急不得。
宿舍里的其他几个都睡了，曾蕾听到上面的动静，谨慎趴下床来。
“吸气，呼气，好，第七个，吸气……”
有这个精力华侈在明显没有但愿的人身上，还不如找几个好苗子好好培养，说不定能出成绩呢？
但是，幸亏对峙下来了。
林燕把信纸和信封都塞到了枕头底下，她拿起枕头边的英语书看，但是那些字母就像是被拆开了似的，如何都看不懂了。
“如何了？”因为刚吃完午餐，宿舍里的几个实在也都还没睡，各安闲床上忙活本身的，听到林燕这一声感喟，曾蕾从上铺探下来头，“不会是你妈……”认识到现在不比当初，曾蕾踌躇了一下，有点担忧。
方勤在盯着这一批队员的体能练习，老队员都熟谙了他的气势，有几个嘻嘻哈哈的，方勤无法，话也说了，环境也都明白，但是本身不上心的话，那就是小我题目，如许的队员必定了不会进入国度队，他也懒得去管了。
青训队里的队员分红了两拨，一半先是停止体能练习，另一半则是先打对抗赛，从实战中找到本身的题目。