以是，左建的身材，从内里看上去很让人想不明白，但实际上倒是，颠末各种熬炼以及他练习气功简化版以后，他满身的肌肉都逐步成为一体，就像是一块含有杂质的铁，在千锤百炼，将杂质淘尽以后，体积天然要比先前小一些。
气功这东西，左建之前也曾经很有兴趣的去研讨过，但是厥后发明，实在气功并没有传说中的那么玄乎，能够治病甚么的。但是用来演出甚么胸口碎大石，铁锤击打头顶上的砖头这一类很吸引眼球的演出，还是绰绰不足的。
有很多走江湖卖艺的人，都会演出一招“胸口碎大石”的工夫，这实在就是气功的一种体例。
因而左建闲暇之余，就一向在揣摩摸索，该如何在斗争中，保持这类呼吸体例。颠末不竭的摸索尝试，终究，左建本身弄出来一套呼吸的体例，这套体例被他称为，气功简化版！
包子在送来质料以后，还留下来一句话，前几天，从印尼过来一个黑拳妙手，在修罗场里应战霍尔菲德，筹算闭幕他的十三连胜记载，成果，他不但没有好梦成真，反而培养了霍尔菲德十四连胜的记录！
简朴的来讲，别人做仰卧起坐，是熬炼腹肌，熬炼不了其他处所的肌肉，而左建在练习了气功简化版以后，一向成心识的让本身平时的行走、歇息、睡觉时候的呼吸，都保持在同一个节拍频次之下，不管在任何时候，都将满身肌肉保持在同一种节拍之下。
厥后颠末一番研讨，左建发明，气功气功，实在就是吸气、呼气的体例罢了，在把握了解，贯穿到呼气和吸气的体例后，的确在斗争上，能够起到很大的感化。别的不说，光是持续力，就能够加强很多。
北极巨熊霍尔菲德，实在是太可骇了！
而左建实际上也是如此，以是才会在几年的高强度熬炼之下，身材不但没有变的结实起来，反而还是那么偏肥胖一些的启事！
这不得不让很多人都奇特了。
也恰是因为如许，左建才会遭到连长的喜爱，厥后跟着不竭的选拨，终究，左建进入到了71奥妙特种兵军队，担负了斗争科目标教官，阿谁时候的左建，毫不夸大的说，在统统中原国军队内里，没有一小我，能够在徒手搏击中打败他的……
久而久之的，他发明本身的身材，真正的变成了一个团体！
在之前的疆场上，左建也碰到过，徒手斗争的妙手，但是，那些人都远远不如霍尔菲德带给他的压力！
结局天然毫无牵挂，在左建的部下，连长一样没有对峙过两秒钟就落败了！
倒功练习的是跌倒时的着地部位，一旦进入实战，倒地时风俗整天然，吃准部位就不会遭到伤害，如果没练习过倒功，生硬的跌倒在地上很能够会受伤。举个例子，今后倒为例，在倒地的刹时用摆布两臂和后背肉厚部分着地，头向上勾起，就不会遭到任何伤害；反之，头部如果先着地，那么就会受伤，乃至是灭亡！
或者是，在进犯之前，憋住一口气，但是在进犯的同时，将这口气喷出来，学过跆拳道的人都晓得，在每一次进犯的时候，都要大喝一声，这个行动不但仅是增加气势，而是借着喷出这一口气的同时，将力量全数开释出去，就像是，气球爆炸一样。
固然左建发明气功并不如传闻中那么奇异以后，但是能够一向渊源传播到明天，此中天然有属于它的事理。
倒功只不过是最根本的练习罢了。
成果，让统统人都吃惊、震惊的是，看似肥胖的左建，简简朴单、随便的一脚，就将这个应战的敌手，踢的倒飞出去数米之远，直接踢断了他的五根肋骨，要不然厥后抢救及时的话，左建很有能够会成为，在实战练习当中，弄出来性命的家伙！