南楼山位于永吉与桦甸交界处。海拔1400米之高，是吉林省地区最高的山岳，山林富强，错落有致，溪水从海拔900米处向山下贱淌，落差达470米以上。沿涓涓溪流，数不清的小瀑布一个接一个。其东南边向上有大河奔涌，北方是摩天岭，西面有朝阳水库。登顶当然能够自称“一览众山小”。
下山时，他们沿着栈道向下走。很多人因为倦怠而懒懒惰散、任由本身的身材凭着躺下的力动员着往下走，每一步都收回重重的顿脚声。这引发了领队“大丈夫的重视。“大丈夫”是位老驴了，并且经历了这么多年的登山，他的身材，特别是膝盖仍然机能满核，这是他一向重视保持杰出而精确的登山及下山观点的服从。以是，此时，他在一个陡峭的地带拦停了大师，向大师建议起下岗的方法，以及人体活动机理：膝枢纽是我们人体当中最大最庞大的一个枢纽，也是人体当中接受负荷最大的一个枢纽。膝枢纽不但接受了我们人体最大的负荷，并且在屈膝活动的过程中，这类负荷有能够在短时候内增大数倍。因为膝枢纽是由肌肉和韧带绷着的，在下落的时候，高低枢纽会天然离开而留有必然的间隙，那么在一些跑跳的行动时，落地的顷刻，就会产生激烈的打击负荷，使高低枢纽相互撞击。这会形成膝枢纽内部力量负荷传导的过程中呈现非常并引发隐性的伤害。以是，大师鄙人山时，要将腿部肌肉收紧以提拉枢纽保持间隙最小，并轻落地，如此能够减轻打击力所形成的枢纽间能够的伤害。
劲草枯花犹不幸。
不晓得别人在登山路上都在想着些甚么，但这一思一想分离了王一夫对登山疲惫的重视力，反而自如地跟着最后剩下的一小拨队友登上了山顶。
那年玄月，王一夫以监督员身份跟从前去登南楼山。
此一调集令一公布，引发了江都会户外活动爱好者的兴趣，固然很多山已经免费登过，但有大奖在刺激着，也有再登这些魅力山岳的欲望，以是报名参与人数浩繁。
省内有如此优胜的登山资本，以是协会借基金会的支撑，借中华体育彩票的援助，借华丹啤酒设立大奖的支撑，策划了21座千米山打卡计划，号令户外活动爱好者，随协会构造的团队活动，一一登顶这21座山打卡。每登顶一座山岳记10分，积够180分者可参与最后的争夺战，以获得优胜职位，并获得户外达人称呼。而每登顶一座山，也将评出最好户外人10人，各加5分。因为东北四时清楚，但春、夏季登山难度较大，以是酌情加3分。看最后的积分停止评比。
“悦动户外”中标南楼山项目。
待到新春展笑容！
峰万叠，坂千徊。南楼绝顶叹崔嵬。
更有本地诗社的朋友即兴而作填词《鹧鸪天·登南楼山》
登上回城的车，驴友们仍冲动不已。有驴友即成诗一首，在车的行进中给大师朗读起来：
栈道沿溪水而建，以是路途中，一会儿从一侧跨过溪水，一会儿又跨溪水返返来，伴着潺潺流水声，一起欢乐，斯须之间，顺利下山。