“啊，对对对！”肖书连拍脑袋，欣喜地叫道，“你的意义是，你此后还要靠着两样修炼进阶？不过，这可又血腥又痛苦又困难啊！”
姜义现在确认，五行中金属性灵兽和他一样，也能接收黄金用于修炼。特别的灵兽，除修为品级外，体质也会大演变，最较着一点就是从它们血液、骨头色彩辨别：血液有七色，即七彩：赤橙黄绿青蓝紫，练气还未演变，只是浅显的鲜红，而到了元炁才是真正的演变，固然还是红色，但是赤红，光芒灿烂，有特别的色采，而弹叶则为橙——从这一点也能够看出练炁的演变之大；踏波对应黄，以此类推。
而骨头色彩辨别更简朴，看它由白到金的程度便可。俗天下那些传说级人物，实在大多数也是修炼者，特别是佛教“金身”，道家得道高人，他们的骨头也是金色的，即便能踏入修炼界，即便很弱的修士也能将肉身保存很久。
姜义摇点头，当真道：“你细心看，那些骨头，特别是大部分庞大的骨头，它们的色彩是不是与别的的不一样？”
岩石裂缝底部足有十余米广大，高中转山顶。岩缝有天然构成启事，更多是因为大量灵兽形成的，构成了一个斜向下延长的长洞窟，越到内部分化得越多，就像蜘蛛网一样。这让姜义想起了非洲象为了弥补矿物盐分，靠啃噬富含盐分的岩石，万年来构生长达数千米的矿洞环境，修炼界的灵兽不会输于大象吧。
“这，这儿？有甚么鬼东西啊？你来这儿干甚么？”肖书靠近姜义两步，神采不安。
肖书俄然明白了甚么，惊叫道：“你的意义是，这山脉包含大量的金脉，你要出来修炼？”
姜义永久记得重塑经脉的艰苦，现在想起来还只能点头，如果没有刚才开下丹田的失利，他很能够会放弃这北斗丹田的塑造。而要再造北斗丹田，需求大量的黄金：初开需求与体重划一的黄金，而要晋升它的品级，就需求十倍、百倍黄金，要成为七星丹田，则需求百万倍！
看到这黑石山，姜义心中俄然有种奇特的感受，细心看山，发明山在轻微的闲逛！
腹式呼吸是一种相称高超的呼吸体例，是环球利用相称广的呼吸强身材例。在医学上，腹式呼吸能将肺部横膈膜伸展开，增大肺活量；在完整伸展和收缩腹肌的同时，也能够对严峻情感获得杰出的开释。