首页 > NBA开局隔扣浓眉称霸篮坛 > 第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！
“好，江爷，接下来就是我针对于你的专项练习的第一项，短跑。”小白说道。
这类应战极限的全方位的练习形式，在美洲非常常见，这也是很多旅美球员的身材本质要高于普通的海内球员的底子启事。
刚听到的李江心头也是一惊，说实在的，打到最后的三个球的时候，别说扣篮腾飞了，就连冲破加快，都是李江咬着牙完成的。
李江踏上跑道直接开端。
李江微微点头。
李江眸子一转，细细想到：“也是，毕竟在英文的发音当中，爷的读音靠近于yeah，在他们的耳中‘江爷’这个外号，能够更像是一种喜庆的外号。”
这个程度，对于NBA级别的球员来讲不算甚么。
固然现在叫小白有些别嘴，但是叫的久了就好了，时候一长就感受不像是在叫修狗了。
“别别别，还是叫我李江就好了，毕竟我们都是同事。”李江说道。
健身房内并不是空无一人，有几名老将在这儿练习，都是生涯末期还不足热的老将，比如内特·罗宾逊，另有刚过当打之年的锋卫扭捏人，汉密尔顿。
这就是李江的题目地点。
“方才我看你打球了，全场3v3练习赛，你不管是在篮球的措置上还是在小我打击的体例上，都显得非常成熟，但是到了最后的几个球，你的速率有较着下滑的陈迹，履行最后一个空接的时候，实在你已经精疲力尽了，只是在咬牙对峙对吧。”
歇息过后，小白又开端让李江停止上肢的练习。
李江现在要做的就是，毁掉阿谁曾颠末度仰仗发作与速率的本身，造一个全新的，具有稳定体力条的本身。
还没等李江想好，劈面这白人小哥又发话了：“是来加练的吧？出去吧。”
“对，但是跑的路程要略微多一些，五千米。”小白给李江比了个五的手势说道。
“正式做一下自我先容，我叫柏蒂儿，这里的球员都叫我小白，你也叫我小白就OK的。”小白满脸名流的端庄。
听到本身达标了，李江直接扑通一下躺在了地上。
李江也在《生涯体系》的商城中找寻过处理的体例，可商城中只要时效性极强的增幅包，以及一些单场利用的技术加强包，压根就没有这类一劳永逸的体力条增幅物品。
听完小白这一席话，李江开悟了：有些东西是体系能满足的，有些东西，是必必要靠本身才气争夺到的。
“是啊，看你这模样，你就是李江对吧。”白人小哥满眼笑意的说道。
“第三组结束，恰好18分钟！能够啊，江爷，你这美满是遵循标准完成的练习任务，很超卓。”小白猛地拍了下李江的后背，好悬将李江整小我拍飞出去。
李江微微眯眼，跟着白人小哥持续向前走：“何故见得？”
练习结束后，李江并没有直接分开球馆。
一番话下来，李江有些不知所措，你说咱是怼他呢，还是照应他呢？
练习房内已经空无一人了，只剩下了满地的衣物。
直接挑选利用。
小白一语点破了李江在明天3v3车轮战中透暴露的题目。
“歇一会？如果你想在这个赛季就拿到最好新秀的话，我建议你尽力一些。”小白略带挑衅的语气说道。
李江撇了撇嘴：这tm老美洲人，是真挺自在的，小白不是狗的名字么，这些人直接用到本身的身上了，不愧为自在都会。
三千米十一分钟，折算成千米速率的话，就是一千米三分三十秒前后。
“哈哈，公然我没猜错，能够自在收支公牛队练习球馆的人可没那么多，更何况一个东方人了。”白人小哥笑道。
李江板滞的划开了假造界面。
是啊，本身吹过的牛逼，本身得实现才行啊。
小白笑道：“那还愣着干甚么，开端跑，三千米，三圈，每一圈的时候必须节制在11分种以内。”