当身材统统经络打通以后，真气便可满身外放，也可集合一处开释。就像周青之前收回的剑气，不过是真气通过任督二脉活动漫衍满身，能通过剑气收回的不过十之一二。周青剑气之以是比凡人要强，只是因为悟出剑意，剑能通灵买卖天然能多操纵一些真气。如果遵循此法开释，将真气凝于手上再通过剑气收回，能力大了何止十倍！
颜素衣自幼学习医术，对经脉天然体味：“恰是如此，由内而外没法通手三阴经，由外而内，又不得其法，慎之哥哥但是想出了体例？“
这一日吃罢午餐，周青、颜素衣联袂来到祖坟北边的树林里，而后分开十步对峙。周青手持柳飘摇赠送的宝剑，颜素衣手持相思如梦剑。
周青便将那块方玉交于颜素衣，又将一些心得奉告她。
周青便把那块方玉拿了出来，说道：“素衣没见我每日都枕着它吗？可知为何？“
体内真气运转不断，手心灵气接收不止。待手三阴经几近将近胀爆之时，俄然如泄洪般由中渚穴涌至劳宫穴，如此手厥阴经便算打通了。随后其他手二阴经也前后与手三阳经贯穿。
方玉握于右手，灵气便由少府、劳宫、少商等穴汇入右手三阴经。如此又过了十余日，周青便觉右手内侧胀痛难忍。周青早有预感，便运转体内真气。
“素衣理睬得，只是两年多了毫无停顿，有些急人。若碰到恶人，岂不要拖累你。”
颜素衣身影一晃，竟如风般飘起数丈，一剑当空斩下，剑气化成丈许剑芒直奔周青斩来。
“据我猜想，神识便是强化的动机。当真气大周天运转积累到必然程度，便可在上丹田斥地识海。上丹田本就为藏神之所，是我们动机堆积的处所。一旦识海斥地，动机便可由真气强化，到必然程度便可构成神识。再遵循心法内的神识运转之法，便可将神识外放。遵循心法记录，小成便可视周遭数十丈一粒灰尘，大成更可见周遭数百丈一点毫芒。神识另有驱物御物之妙处，那日张恒狗贼便于数十步外驱动飞剑，又可平空变出铁链，想来便是神识驱动，那铁链定是藏于这皮郛中。”周青说完从杯中取出皮郛，又接着道：“素衣，我们甚么体例都试了。这巴掌大的皮郛，拇指大的口，拉也拉不开，翻也翻不过来，就连这相思如梦剑都刺不破，想来只能用神识翻开了。”
“今后不准再哭了！你这一哭，我心肝脾肺都纠到一块了。”
周青也被她逗乐，抱拳一礼笑着说道：“女侠真妙手腕，鄙人佩服！不过我们还是言归正传吧。”
周青心中有了些设法，便拉住颜素衣说道：“素衣，我有些思路，你听听看。这本心法只说需打通满身经络，却没说如何打通。任脉经会阴可通冲脉，冲脉又可通足少阴、足阳明；督脉经哑门穴可通阳维脉，阳维脉又可通足三阴经。即便以此法通过任督二脉交汇穴位打通其他经脉，仍有手三阴经与其他经脉均无交汇，想来就是需求由外而内打通了。“
颜素衣改刺为削，周青改挡为抹，两人你来我往，斯须间便斗了百余招。周青瞅准一个空档，一剑直刺颜素衣小腹。
颜素衣刚想落地借力，便见一道剑芒斩过，心道又要输了。无法之下只能用剑触地，身材借力往中间一闪。
颜素衣抱拳笑道：“请周大侠见教。”
“哈哈，向来如此，素衣若不听话，我周家家法可不轻饶！”周青笑道。
“何用三年？”颜素衣也笑道。
“素衣不会死在慎之哥哥前头的，你已受了这么多苦头，我怎忍心你再悲伤一次。”
“前几日慎之哥哥说的神识运转之法可有眉目？”颜素衣晓得急不得，便不再胶葛剑意。