凡世的武学妙手，分为娘家与内家，娘家妙手以修炼精神为主，也就是炼体；内家妙手以修炼内气为主，俗称气功。而真正的武学妙手则表里兼修，讲究的是“内练一口气，外练筋骨皮。”
“师兄筹办一小我去吗？“实在王雅萱内心阿谁气啊，两个眼圈肉眼可见的红了起来。
莫随风略微有点错愕，不晓得甚么启事，明天小师妹起床有点晚啊，平时这丫头没有懒床的弊端呀。
“师兄，等等我。”看到莫随风已经跑出去的身影，王雅萱不由又气又笑，赶紧追着莫随风的脚步也跑出了道观。
实在莫随风宿世跟从赤松子练习过很多武功，厥后修出内气后，宿世就首要以练气为主，本来的武功也就放下了。
“师兄，我有件事情要奉告你”这时王雅萱已经结束了修炼，见莫随风没有在修炼，因而就走了过来。
道家修炼前期和武林妙手一样，也是打熬身材，熬炼内气，这就是炼精化气。而当修炼出内气以后，道家的修炼就开端转为炼神，在炼精化气的根本上，气与神合炼，负气归出神，也就是练气化神。到练气化神阶段后，每个门派的功法各不不异，后续的修炼体例也就千差万别了。