二师兄传下来的本领总的来讲只要两手，一虚一实，虚的是抓，实的是打，虚则实之，实则虚之，说是两手工夫，实在有无数窜改，端看本身气脉运转，推演此中无穷变数。
人体精元由外界食品中摄取而来，如果食品不济，身材逐步就会肥胖，吃的不好也会精力不济，都是身材元气弥补不敷。自从上了山，固然不食人间炊火，却也有百草精华丸弥补体力，由身材天然转化，且少了五谷杂粮中的杂质，省了消化，能直接被身材接收，转化成人体所需精气，逐步被功法炼化，炼精化气。
“少爷在山上，住的可还风俗？”初九微微一笑，笑的一如畴前那教养极好的书童，彬彬有礼。
“松纹……”
今后如果与人敌对，只需求把常日体味出来的一些招法窜改信手拈来，就能克敌制胜。
――颠末这些天，初九已经逐步适应了山上的日子，每天夜里服食百草精华丸辟谷，晨起洗漱练功，推演三三手真假变数，打扫阶台。
这一天过的很快，一个好为人师的教，一个用心致志的学，偶尔闲暇下来，初九就去打扫台阶，趁便把不能了解的处所细细揣摩，一时髦起，就丢开扫把，在阶台上摆开架式，把一身所学都融入一招一式当中。
“天生万物以养人，人体造化也真奇妙。”
初九不知为何俄然生出这一番感慨，摇点头，倒头就睡。
初九张口欲言，却摇了点头，本来是想把本身一身内功临时不能利用找个由头跟他说一说，却不知如何开口，二师兄又闭上眼睛，旋即展开，嘟囔一句：“你家那位少爷从后山过来了，我不想与他说话，你去打发了。”
晨起练功，还是是在宫门内里的阶台上，这里已经算是初九的地盘了，无人打搅。只要二师兄坐在宫门口，似睡非睡，应当是早就看出了他耍的是花架子，中看不顶用，非常无趣，打个呵欠，点点头，又摇点头，闭目养神去了。
初九微微一怔，点点头，站起家来，一时忘了刚才的难堪。
熟谙的声音传如耳中，还伴跟着熟谙的名号，初九回过甚来，见那位少爷风采还是，却完整变了一番模样，剑不在腰间吊挂，反执在手中，一派游侠风采，头上发髻已经散了，打成马尾，更添萧洒风采，一身白衣也感染了些灰尘，少了三分贵气，显的夷易近人。
明天也是大同小异。异处就是初九的内功已经返本还源，没了气法牵引，招法比划起来有些生涩，多有呆滞之处，幸亏他在‘三三手’中留不足地，真假两手拆解成三三手，留给招法转换的空间很大。再加上前几天演练的谙练，招法架式已经根基定下，十几遍下来，已经根基把握。剩下的就是推演招法窜改，归入三三手架式当中。
初九远远看了眼这边，想了想，收了三三手架式，来到二师兄身边，席地而坐，二师兄展开眼睛，又打了个呵欠，问道：“有甚么想问的吗？”
不比二师兄，能够把千变万化都归入真假两手当中。
他也已经多日未曾见过这位少爷了，自从上山分开今后。固然发明了心性中的缺失，要做回本身，毕竟昔日情分还在，有些记念。何况教员不做恶人，又教他潜龙勿用，他便也不做恶人，先趴着，特别这几天平心静气，对教员的话又有了一番新的见地，心中更加有了本身的主意，已经作了有始有终的筹算。
内气本就是由本身材内精华炼化，谓之炼精化气。这第二阶也需堆集本身精华，到必然境地炼精化气，天然复聚，这一阶的堆集怕是需求很长时候。
第一阶因为初九有根底在身，一夜之间就能一气呵成，第二阶就需求逐步堆集。