形骸道：“恕我直言，你这一去是寻死罢了。你势单力薄，又底子不知那普修古墓在哪儿，这茫茫大海上无水无食，怎糊口得下去？”
形骸喜道：“这还差未几！我们无需练功了，对么？”
形骸喊道：“师兄，到底如何回事？”
形骸大吃一惊，道：“那为何不唤醒我？”
他松了口气，喜道：“师兄，这下如何样？”
沉折掌舵，遁藏炮弹，但仍中了几枚，幸亏伤的是船面。他道：“你在这儿守着，我去去就来。”
沉折道：“只要活着，就能练功，只要练功，必有长进。给我站直了！”
这工夫越是迟缓沉稳，越见深厚成就。形骸猛冲而上，复又借势坠下，实则非常伤害，几个来回，一时不慎，砰地一声，摔得鼻青脸肿。
沉折说道：“彻夜到此为止。你无需就寝，快去掌舵。只一向朝前便可。”说罢走入船舱，将里头尸身全抛下了船。
沉折毫不包涵，将他拽起，又推向桅杆。形骸咬牙想道：“此人即使讨厌，但一身真才实学老是不假，并且他是为了我好，他能做到的事，我莫非做不到么？大不了摔死累死，也算摆脱。”
一百招不久而过，沉折说话算话，到时立停，形骸偶然龙火调剂稍慢，前后共挨了十下，又痛又累，趴到在地，内心抱怨：“这索命的阎王爷，他说咱俩有缘，莫非上辈子是死在我手上，这辈子报仇来了？”又想：“我如此良善，上辈子也不会杀人，多数是此人上辈子杀了我，这辈子还是我射中魔星。”
沉折冷冰冰的说道：“那就各练四百回。”
他被迫苦练四天，到第五天早上，沉折道：“你进境比我设想更快，这龙火炼体功，至此已然美满。”