叶萧坚信：朋友是用来打击的。
“哈哈哈哈哈……”叶萧大笑。“你俩出去以后别说熟谙我，你俩太丢人了。”
“不晓得谁色狼，口水流在讲义上出丑。”马精力打击道。
“叶萧。”
现在叶萧回想起来，《纳气法》上是这么说的：气者呼吸也，纳者收其内也，他者清楚其气，不使其倒置混乱也，一吸一呼各有其路，不成以不遵，法规矩也，如身之束纵，步之存尽，手之出入，或进或退，何宜于呼之皆当一气灌输。何宜纳于吸当中，一吸即行，又或进或落，中，一呼而无失，接取之间胜负系焉，万不成以混施，吾见世之学艺者，或大小洪拳，或大小通臂合习等。而回其气之，能够应用，则曰：我未思也，不然吾已知之，而无以论之也。吾非习艺而精于气，愿以素所闻于父老者，共同好焉。
世人摇了点头，然后又点了点头，仿佛听懂了，但是又摸不着边沿。
“嗯，好。这四句话的意义是：每朝凌晨，面向太阳，吸气三口，然后运气，下运至昆仑，手之出入，足之进退，身之左旋右转，起落开合，练成一气，习之谙练，则三节明，四稍齐，五行闭，身法活，手足之法连。尤是讲明眼位，分清把关，视其远近，随其老嫩，你来我来，你去我去，接取呼吸，一动便是矣。盖运气则贵呼缓，用气则贵呼急，取去则宜于呼，接来则宜于吸，身以滚而动，手以滚而出，捶打不见形，要在疾中疾，此中奥妙理，只在一呼吸。”秋叔慢悠悠的讲完，“这下都明白了吧？”
“或许现在你们以为联络呼吸有毛用啊？呼吸莫非能将人击倒？但我要奉告你们的是，呼吸很管用，现在你们或许不晓得，在与人打斗中，特别是与妙手打斗中，呼吸的体例对于战役的成败有着密不成分的干系。以是呼吸是练武的关头，也是最根基的工夫。”
“渐渐的呼吸吐纳很舒畅。”有人答复道。
俄然，叶萧脑袋灵光一闪：“吸，就是集纳气流，放，就是开释气流。这和打斗的规律一样，打斗，最首要的两点，无疑就是积储力量和开释力量。比如要往前打一拳，起首手肘今后拐，将力量积储在一点，然后尽力开释出来，也就是出拳。”
秋叔笑了笑，“都说九零后是式微的一代，我看也不尽然，人才还是多的。”旋即，秋叔的目光盯着叶萧。“你叫甚么名字？”
“一个色狼。”瘦子鄙夷。
“另有，我们新一代是一个大个人，你们九零一族是一个小个人，大师将来都要在一个个人里糊口，但愿你们相互帮忙，有甚么贯穿别藏着掖着，说出来大师分享，就像叶萧一样。”秋叔又道。
叶萧发明秋叔所传授的《命应用气法》和《纳气法》很类似，有异曲同工之妙。
“你不晓得，那教员长得标致，看着挺养眼的。”马精力道。
独一分歧的是，《纳气法》要侧重如何将气分开，而《命应用气法》侧重如何用气。
叶萧感遭到秋叔的目光，内心不由一惊，秋叔目光灵敏之极，本身贯穿到那么一点点，竟然就被他重视到了。
“秋叔，给我们解释解释，听不懂。”瘦子哭丧着脸。
世人都做了一下尝试，都不由对叶萧竖起了大拇指，公然和他说的一样。
“嗯，感受越来越较着了。”叶萧更加加快了呼吸的力度和蔼量。
和上山的时候一样，秋叔带头，叶萧和马精力他们走在最前面。
叶萧感受着体内气流，同时思虑着秋叔所说的题目。一吸一放。叶萧的肺部在收缩和收缩当中不断的变更。
“不晓得，没甚么感受。”
“感受一下，大师都感受一下，在山顶练《命应用气法》，结果会更好。不过大师今后每天凌晨练习的时候就别跑上山顶练习了，迟误了其他的练习，你们可要接管奖惩的。”秋叔笑道。