二、压力管理“洗髓经”八式[第1页/共17页]

这三门功课学完，你会总结出一个知识点——化敌为友。你所遭受的每一个好人，他们就像一块石头，如果你把他们放在头上，那么你必定要顶着压力艰巨而行；如果你把他们放在脚下，那么这类压力将变成你进步的动力，让你越走越稳，越走越高。

查阅一下国际名流质料，人们能够发明，英国前辅弼丘吉尔，在炮火连天的第二次天下大战期间任职，日理万机且环境险恶，每天几近都在抽雪茄、喝烈酒、熬夜，但他仍活了91岁才含笑告别人间。丘吉尔何故如此长命？当然离不开他悲观、刚毅、兴趣遍及、长于劳逸连络的摄生之道。

阿旺笑着说：“年青时，我脾气火爆，轻易与人产生辩论。以是每一主要吵起来，我就绕着房地跑三圈，边跑边想：我的屋子这么小、地盘这么少，我哪偶然候、哪有资格去跟人家活力？一想到这里，气就消了，因而就把统统时候用来尽力事情。”

要成为人生、职场中的胜利人物，起首需求培养坚毅、包涵的品格。当你赶上了一个“好人”，更应当感激他给你一个测试本身的机遇。英勇空中对你的“仇敌和仇敌”，然后你会发明，在与他们的相处中，你的各项美德增加了，你的胸怀变大了。

以是，当别人的糊口状况比你好而让你感到不对劲时，你应当奉告本身，这些都是临时的。正如案例中的小孩一样，你如果把重视力都放在面前这个“糖果”的身上，那么你会迫不及待为本身寻觅合适的来由，必然要顿时把它处理掉。何不学一学那些厥后成为更加优良的孩子呢？学习他们对引诱的节制，对峙本身想做的事情，那么你也会像他们一样，终究发明本身的“糖果”比别人会多出一倍。

“阿谁时候，偶尔你也会接待客人吧？”

曾经有愚人说：“欲望就像是捆在小鸟脚上的金块，金块越重，小鸟飞得越低，乃至底子飞不起来。”欲望，不是贬义词，而是一小我与生俱来的赋性，要完整去除它，那是在扼杀人的赋性，这个是千万不倡导的。但是欲望要公道地对待，如许才气使我们活得成心义，同时不被其所束缚。

第五式——骨宜刚，气宜柔

在对脾气改良的研讨中，心机学家得出一个有效的结论：人们并不是对事件本身活力，而是缘于本身对事件的了解。也就是说，对于让我们活力的事件或人，我们能够挑选如何回应。

心机研讨者假装分开一段时候，实际上躲在某个处所偷偷察看孩子们的行动。孩子们的行动各式百般，有的人当研讨者一走开，顿时就把软糖剥开吃掉；有的等了一会儿，忍不住也把糖给剥开吃掉；也有一部分孩子，始终盯着糖果，但是忍住不吃，直到研讨者返来，因而他们获得了两颗糖。

在埃及一间墓室的壁画上，画着一名严肃的男人，正在把持一架庞大的天平。天平的一端是砝码，另一端是一颗完整的心。埃及陈腐的传说中，壁画上的严肃男人是一名明察秋毫的灵魂审判官。每小我身后，心脏都要被这位法官拿去称量。如果一小我是欢愉的，心的分量就很轻，审判官就会判这个轻巧欢愉的灵魂飞往天国；如果那颗心很重，被诸多罪过和烦恼填满，审判官就会判他的灵魂下天国。

有一个农夫，整天为发财愁得睡不着觉，每天在地里干活时，都在祷告上天让他挖出一个宝贝。或许是长年累月的希冀和痛苦打动了上帝，上帝真让他在地里挖到了宝贝。看到金光闪闪的宝贝，这个农夫两眼放光，欢畅得几天都睡不着觉。

阿根廷闻名高尔夫球运动员温森一次博得了球赛，拿到奖金的支票后，正筹办回俱乐部。这时，一名年青密斯走到他面前，哀思地向温森表示，她本身的孩子不幸得了沉痾，因为无钱医治正面对灭亡。温森二话没说，在奖金支票上签上本身的名字，将它送给了年青密斯，并祝贺她的孩子早日病愈。