二、压力管理“洗髓经”八式[第3页/共17页]

第一个别例，为本身筹办一个“放松清单”。遴选一个放松项目，当即履行，阔别压力区。

在曾国藩位居要职时，他在疆场上获得了胜利，奇迹蒸蒸日上，这时却成了他最得志的时候。皇上猜忌他，大臣架空他，连他最好的朋友左宗棠也骂他虚假。他一气之下回了湖南故乡，病重到吐血。

实际糊口中，有些媳妇和婆婆相处不好，多年来将与婆婆的摩擦都汇集起来，时不时还要向别人数落一下婆婆的不是，一件事多年来能够向分歧的人说了很多次。因而当本身老去时，她的下一代会发明，她身上让人难以忍耐的处所，竟然和她本身的婆婆如出一辙。为甚么呢？因为太记恨，花太多时候提起恨事的人，常常会在行动、神采上，长得像本身恨的那小我。

真是如许残暴吗？莫非真的是“第二无用论”吗？你如许以为就错了，你把胜利的定义看得太窄了。第二个登上月球的宇航员，他必定不会是以而失落，因为他比留在飞船内（固然达到了月球却没有登岸）的看管宇航员荣幸多了，他比成千上万的空中登月事情者荣幸多了。再说2008年北京奥运会，当时共有11028名运动员参与，但是统统的比赛只要302枚金牌。拿到银牌、铜牌的运动员他们也是荣幸的，因为另有绝大多数运动员都不能拿到奖牌；没有拿到奖牌的运动员也是荣幸的，因为他能够在最高竞技舞台上一展身姿，而更多的运动员却被遴选掉了。

人生不是一场比赛，天下也不是一场比赛，不必硬要分出个名次来。他现在做得最好，那么他是第一个胜利者。通过尽力你也做得不差，那么你不是第二名，而是第二个胜利者。当别人先行一步，不必过分焦炙，让本身承担压力。而是应当浅笑对待，耐烦等候，只要你也尽力了，那么你也会成为下一个胜利者，能够比第一个胜利者做得更胜利。

当他瞥见上帝时，不由地问道：“为甚么你让我获得，却又让我落空？”上帝很无法地答复：“我本来想安抚你，没想到给你带来更大的痛苦。但是我也没有体例，小偷也向我祷告了。”

假期结束后，这个“不幸的老头”重新回到哈佛，回到本身熟谙的事情环境后，却感觉以往再熟谙不过的东西都变得新奇风趣起来，事情成为一种全新的享用。这三个月的经历，像一个调皮的孩子搞了一次恶作剧，新奇而风趣。更首要的是，回到一种原始状况今后，就如同儿童眼中的天下，统统都那么风趣，也不自发地清理了本来心中积累好久的“渣滓”。他通过这类按期给本身的心机清污的体例，更好地享遭到了事情和糊口的兴趣。

第一课：“好人”能送给你一颗包涵心。

要成为人生、职场中的胜利人物，起首需求培养坚毅、包涵的品格。当你赶上了一个“好人”，更应当感激他给你一个测试本身的机遇。英勇空中对你的“仇敌和仇敌”，然后你会发明，在与他们的相处中，你的各项美德增加了，你的胸怀变大了。

这三次人生中的窘境，却变成了曾国藩的转折点。他在文学、军事、思惟学术上的汗青上留下了贵重的财产。

“爷爷，您现在年纪大了，又是这里最富有的人，为甚么还要绕着房地跑？”阿旺接着说：“固然我现在脾气暖和了很多，但偶尔还是会活力。现在活力时就绕着房地走三圈，边走边想：我的屋子这么大，地盘这么多，我又何必跟人计算？一想到这里，气就消了，我应当把更多的时候花在好好享用糊口上。”