二、压力管理“洗髓经”八式[第9页/共17页]

这一天，他仍然在向香客解释他制作百忍寺的意义，一名年纪较大的佛陀向这个修行者扣问牌匾上到底写了些甚么。修行者答复佛陀说：“牌匾上写的三个字是——百忍寺。”佛陀仿佛没听清楚，因而又问了一次。此次，修行者的口气开端有些不耐烦：“上面写的是——百忍寺！”比及佛陀问第三次时，修行者已经按捺不住本身的情感，很活力地答复：“你是聋子吗？都说了两遍了，这里是——百忍寺，你莫非听不懂吗？”佛陀听了，笑着说：“你才不过说了三遍就忍耐不了了，还谈何百忍，建甚么百忍寺呢？”

以是，当别人的糊口状况比你好而让你感到不对劲时，你应当奉告本身，这些都是临时的。正如案例中的小孩一样，你如果把重视力都放在面前这个“糖果”的身上，那么你会迫不及待为本身寻觅合适的来由，必然要顿时把它处理掉。何不学一学那些厥后成为更加优良的孩子呢？学习他们对引诱的节制，对峙本身想做的事情，那么你也会像他们一样，终究发明本身的“糖果”比别人会多出一倍。

第六式——常悲观

第二式——寡欲则宽

“阿谁时候，偶尔你也会接待客人吧？”

有一小我开着车，总担忧会压死鸟，一起上很谨慎谨慎地开车。有一回，车速很快，他俄然看到正火线有一只懒惰的“走路鸟”时，他一严峻将车开到了劈面的车道上。这个惊魂不决的人向上帝祷告：“谢天谢地，我差一点就轧死了一个生命。”上帝很活力地说：“你差一点因为一只笨鸟形成连环车祸了……”

第一个别例，为本身筹办一个“放松清单”。遴选一个放松项目，当即履行，阔别压力区。

家不是事情的持续，也不是事情的弥补。家是一个完整分歧的处所，需求特别对待。如果你事情措置得很好，千万不要想当然觉得，办理家庭和措置事情一样。如果你如许觉得，如果你如许去做，你就会把权力法则带回家。成果你会发明，家里老是冷冰冰的，你会感受家庭还不如公司暖和。

当曾国藩被承平军打败以后，曾前后两次跳江他杀。当他败北的时候，他遭到了朝廷同僚的嘲笑，他的自负心遭到很大的伤害。

有如许一小我，他常常因小事而烦躁不安，并是以向别人大发脾气，以是获咎了很多人。为了完整更副本身情感办理上的缺点，他决定好好修行。他花了很多钱盖了一座庙，并为之定名为“百忍寺”。为了显现本身修行的诚恳，他每天都站在庙门口，向前来参拜的香客申明本身改过向善的情意。香客们听了他的话，都非常敬佩他的良苦用心，也纷繁奖饰他窜改本身的决计。

看到这个结局，大师应当能够猜到，不消多久，小偷也该感到痛苦了。是不是感觉故事中的农夫很好笑？开端因为没有宝贝睡不着觉，获得后仍然睡不着，落空宝贝后更加睡不着，还为此丧了命。实在我们偶然候也是如此，痴迷于某些事物，获得了不放心，落空了更悲伤，终究发明，追来追去都是一场空。不是上天玩弄我们，而是我们在折磨本身。

很多人都晓得第一个登上月球的人叫作阿姆斯特朗，第二个登上月球的人叫甚么呢？2008年北京奥运会，最都雅的比赛莫过于男人100米短跑，众所周知博尔特是金牌获得者，你是否晓得这个项目谁是银牌获得者呢？按照如许的案例，因而有人开端鼓吹“第二就是失利”的观点，让人感觉作为第2、第三或者更前面的名次是很可悲的事情，天下底子记不住他们。